骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效

发布时间:2020-10-10 09:22:31 编辑:甜甜圈 来源:互联网
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支付宝蚂蚁庄园小课堂10月10日的第二个问题是:骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效?这道题考察大家对健康常识的了解,下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日答案,一起来看下正确回答吧。

蚂蚁庄园小课堂10.9问题答案:

问题:骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效?

答案:豆制品和牛奶

答案解析

骨头汤中的含钙量非常有限,1L汤中含钙量仅20mg左右,相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动,再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。

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