上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖

支付宝蚂蚁庄园小课堂8月31日的第一个问题是：小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖？这道题考察我们对生活常识的了解，上楼梯伤膝盖还是下楼梯呢？下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日答案，一起来看下正确回答吧。

蚂蚁庄园小课堂8.31问题答案：

问题：小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖？

答案：下楼梯

答案解析：

膝关节最不喜欢受到负重运动的影响，下楼梯比上楼梯更糟糕。

上楼梯时，膝盖的软骨表面会承担的压力在体重的3倍左右；

下楼梯时，膝盖应该承担的压力为体重的6.7倍；

这很容易产生对髌骨关节的压力，随着时间的推移这将引起软骨间疼痛。

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