蚂蚁庄园8月3日：我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意？

支付宝蚂蚁庄园小课堂8月3日的其中一个问题是：我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意？这道题考察运动相关常识，下面一起来看一下蚂蚁庄园8月3日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂8.3问题答案：

问题：我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意？

答案：根据感受调整强度

答案解析：

1、高强度的体育锻炼会刺激身体，燃烧大量的脂肪，但是注意适度；

2、运动注意事项：

(一)空腹时不宜进行体育锻炼

(二)饭后不立即进行剧烈活动

(三)剧烈运动后不宜马上洗澡

(四)剧烈运动后切忌暴饮

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